小六男童患脂肪肝!媽不解喊「都吃清蒸水煮」戒掉炸物 醫生「看完菜單後傻眼」:吃錯了啦

此外,洪永祥也提醒,成年人的脂肪肝通常是是因為愛喝酒、不忌口所致,幼童則多為飲食習慣不對,因此建議男童要多多攝取膳食纖維,除了增加飽足感之外,也能包覆油脂將其排除。而男童照著方法做之後,也果真在半年之後成功減掉20公斤,順利降為輕度的脂肪肝。


Advertisements

對此肝膽胃腸科醫師張振榕也指出,脂肪肝其實還有幾種隱藏版得成因,以快速減重為例,若一個月掉了十幾公斤就需要提高警覺,另外營養不良、蛋白質不足及高糖高熱量飲食,尤其是含糖飲料、炸物等都是最大殺手,因此呼籲民眾要特別注意,平時就要養成良好的飲食習慣、多運動,才能降低脂肪肝病的風險。

圖/翻攝自張振榕腸胃肝膽科診所


只能說日常飲食還真的是一大學問呢!不知道大家對於清蒸水煮食物的定義是不是跟小胖弟的媽媽一樣呢?


參考來源:TVBS新聞網

Advertisements

回首頁

2/2

Advertisements

編輯精選推薦 More +