吃自助餐時,不拿這3種食物的,老闆認為都是行家!你中了幾個?

自助餐是現在非常流行的一種餐飲方式,一方面自助餐的選擇更多,另一方面自助餐的價格也不貴。

當然,最重要的是,自助餐吃著非常自由,想吃什麼吃什麼,想拿多少拿多少,同樣的價錢,不同的分量。對於胃口很大的朋友來說,去吃自助餐絕對是「大賺特賺」。

不過,對於胃口比較小的人來說,就比較尷尬了。無論在吃飯前餓了多久,只要一上餐桌,沒吃個幾口就飽了。這樣的人實在是太多了!這其實也跟他們選的食物有關。

如果你身邊有經常吃自助餐的朋友,就會發現,他們從來不拿3種食物,連老闆都忍不住感慨:這是內行。

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一、蛋糕

每次去吃自助餐時,看到有人去裝蛋糕,我就知道這是個新手。

因為蛋糕是非常容易飽的食物,在自助餐剛開始吃,只要吃一、兩個蛋糕,那麼接下來幾乎就沒什麼發揮空間了。

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如果經常吃蛋糕,你就會知道,蛋糕的熱量是很高的,在國外,蛋糕是直接當主食的。

而且蛋糕上面還有奶油,是非常容易膩的。


二、汽水

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不知道大家有沒有發現,自助餐裡的汽水,都是放在非常顯眼的位置的,基本上一眼就能看到。

為什麼商家要這麼做呢?

因為喝了汽水後,肚子很容易就會感覺「飽」了,也就吃不進更多的食物了。

類似的還有啤酒,一兩瓶啤酒下肚,就算再能吃,適量也有大打折扣了。

吃自助餐時不要急於喝飲料,如果有果汁,還是喝果汁比較好。


三、腌肉

在吃自助餐時,冰櫃裡一般會有很多腌制肉。

這些腌制肉看起來味道很不錯,但是如果不能分辨哪些是新鮮,哪些是腌制肉的話,還是不動為妙。

因為腌制肉很容易飽,多吃個幾口,很容易就讓自己感覺吃不下了。

而且,腌制肉有種鹹味,非常容易讓人感到口渴,讓人忍不住想要喝水。


如果在吃自助餐時,不拿這三種東西,那麼就可以給肚子留出更多的東西,吃其他好東西。

這就是為什麼,經常吃自助餐的人,為什麼從來不拿這3種食物的原因。





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