高血脂的禍根找到了!醫生警示:3種食物再吃「血管會堵塞」


高血脂,是體內的脂類代謝發生紊亂,導致血脂水平過高。它會影響血液的正常循環,導致機體出現一些異常的反應。

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身體出現這3種癥狀,要儘快降低甘油三酯了

癥狀1、眼瞼黃色瘤

也就是皮膚下出現的脂肪沉積物。

它的大小、形狀不同,呈橙色或者黃色,眼瞼黃色瘤的出現意味著高甘油三酯或者高膽固醇。

一般在眼瞼上常見,但在肘部、膝關節也可出現,當甘油三酯降低後,黃色瘤也會隨之消失。

癥狀2、心腦供血不足的相關癥狀

甘油三酯含量過高,會增加血液的粘稠度。

還會加速脂質在血管內的沉積,影響血液的正常循環,導致流向大腦、心臟及各個器官的血液不足。

大腦缺血會出現頭暈、麻木、意識模糊、嚴重頭痛等癥狀;

心臟缺血會出現胸痛等癥狀。

癥狀3、牛奶血

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急性胰腺炎是甘油三酯升高的最大風險。

脂肪的消化吸收需要胰腺分泌出的酶參與,而長期高脂肪會使胰腺的壓力增加,易誘發胰腺炎。

如果此時再大量攝入脂肪或者酒類,會使分泌出大量的胰酶,增加胰腺管內的壓力,使胰腺泡破裂,胰酶進入胰腺泡中,就會引起急性胰腺炎。

一旦出現急性胰腺炎,會使血液中的脂質滯留,出現牛奶血。

高血脂的「禍根」找到了,醫生警示:3種食物再吃,血液會粘如粥

食物1、酒

喝酒會對身體帶來多方面的危害。

酒精進入人體後,會激活脂肪中的脂肪酶,導致脂肪被釋放進入血液中;酒精進入肝臟後,還會氧化消耗輔酶,使脂肪酸氧化不足,促進甘油三酯的合成。

酒精還會抑制清除血液中低密度脂蛋白,也易使血脂升高。

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食物2、高糖類

比如冰淇淋、乳糖、甜品等。

因為糖分會轉化為甘油三酯,如果攝入大量的糖分,就會使血液中甘油三酯的含量升高,使血液變得粘稠,易形成斑塊,加速血管堵塞。

食物3、高脂肪、高膽固醇類

攝入過多高脂肪、高膽固醇食物,易使血脂比例失衡。

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