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洋蔥和蘋果一起煮,不僅排毒消脂,還能預防心臟疾病,渴望瘦身的朋友別錯過!
蘋果以美容聖品著稱,不僅營養豐富還有很好的美容保健的效果。而洋蔥是我們日常蔬菜中常見的食材,夏季飲食中具有很好的養生保健作用。 想不到蘋果加洋蔥一起吃,竟然還能起到減... -
腎結石與飲食關係大! 醫生:5種食物不再吃,能盡可能避免腎衰竭,尤其是腎不好的人!
腎結石的一些比較常見的早期症狀主要有以下幾點。1.腎絞痛。當結石在腎盂輸尿管交界的部位出現或輸尿管內下降時,會有突發性的猶如刀絞般的疼痛,非常令人難以忍受,這就是腎絞痛。疼... -
讓你熬夜不傷肝,養肝護肝最為有效的方法就是通過飲食調養
不知道有多少朋友,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我們都知道很傷身體,那麼這樣到底傷害身體的哪裡呢?其實熬夜對肝臟的傷害是最大的,因為肝臟是我們身體裡唯一的解毒器官,平常吃進... -
一天喝3000C.C? 醫師警告「水喝太多反傷身」破迷思 從尿液看健康:「不是越淺越好!」
常說, 沒事多喝水, 多喝水沒事。我們都知道水是生命的源泉, 我們的生活與水簡直是緊緊密合, 但是很多事都是「物極必反」, 如果太過度了,都會對自己造成傷害。我們都知道, 人體... -
中年女人「8個徵兆」代表更年期報到!教你緩解方法「安然度過更年期」
女人到了一定的年紀, 最擔心的就是怕自己的「更年期」到來, 在更年期到來之前,其實還是都有一些徵兆的。女人們一定要知道的生理知識! 女人如果有這「8個」徵狀,表示更年期要到了... -
蜂蜜直接沖水喝就是浪費!教你正確喝蜂蜜的訣竅「通便效果翻幾倍」
在日常生活中,蜂蜜是很常見的一種天然營養品,它不僅口感香甜,還含有人體所需的大量營養元素,可以直接被人體小腸吸收提供能量,具有滋補、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之成效,... -
一種水果比紅棗還實用!鐵的含量居水果之首!氣色不好的朋友要常吃
甘蔗不僅是冬令佳果,而且還是防病健身的良藥。有滋養潤燥之功,適用於低血糖症中國營養學會建議的每日鐵攝入量為:成年男子 15 毫克,成年女子 20 毫克,孕婦 25 毫克。孕期女性,處... -
老年斑是衰老的象徵,出現了別擔心,2個小動作讓你告別老年斑重回年輕
隨著年齡的增長,老年人的臉上會出現多種問題,老年斑就是一種很常見的皮膚問題,其實這是一種正常的生理現象。老年斑的出現主要是由於細胞的代謝能力減退,就會導致體內脂肪發生氧化... -
養生大揭秘:一根紅蘿蔔,2個蘋果,燉一下,5年不買藥,經常便秘和消化不好的人要多吃!
前幾天我看到我朋友在朋友圈發了條動態說,"寶寶這兩天便秘,什麼方法都試過了,可是就是不見好"。見到了立馬告訴她,因為正好前幾天我家寶寶也便秘,我就是用這個方法解決了的。不用... -
害遠比進補來得實在!尤其9種姿勢「毀膝蓋 傷腰部 」最好別做了
大過年的要注意健康哦,不要做傷害身體的動作了,不良習慣最好改了!把人體比作一座大樓,那麼骨骼就像鋼架,體格結不結實,這大樓裡面就算電梯再好、裝修再好,那也可能歲是垮了,都... -
經常眼睛模糊看不清?多吃3種食物「保護眼睛」提高視力,遠離老花眼!
眼睛經常乾澀模糊除了要注意休息,平時飲食也要多吃一點護眼食物,下面幾種食材多吃哦!眼睛是我們心靈的視窗,我們透過眼睛這個窗戶去觀察世界的美好與黑暗。但是如果長時間用眼過度... -
每天喝一杯,安全度過生命高危期,保命延壽!名醫天天都在喝
長壽是人們永遠都關心的話題。但在通往長壽的路上,有很多攔路虎,比如高血壓、心臟病,這些疾病常常令人猝不及防。我們常說,人的一生有兩大關口,關乎長壽和性命!一旦錯過這兩大關... -
肝癌「喜歡」3種人,若身體兩處「發癢」,可要注意了
如果你出現了以上症狀,尤其是以下三類人,一定要多加防範,定時檢查 第一類:有家族史的人癌症的遺傳效應非常嚴重,如果您的直系親屬患有癌症,您患病的幾率會比正常情況高出許... -
蒸地瓜小秘訣!蒸出來的地瓜軟糯香甜,每頓能吃兩個
蒸地瓜,很多人都喜歡吃,但是如何蒸出軟糯香甜味道好吃的地瓜,也是有講究的!只要學會這個笨方法,蒸出來的地瓜,全家人都搶著吃,一起來看看是什麼笨方法吧,然後再將地瓜對半切開... -
他們一生的風水!你身邊有屬虎兔狗的人嗎?快讓他們知道吧
專屬生肖虎的人的風水一、虎遇豬更享福生肖虎的人遇到生肖豬的人則是享福的日子,因此生肖虎的人可以在西北方位擺福豬,或者找豬的貴人。二、虎遇馬事業大生肖虎的人遇到馬有利於事業...